Como lidar com a morte? - Eckhart Tolle

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Adoro as respostas dele!

Ho'Oponopono - Processo

  

Quando sofremos com algum problema, seja ele um problema de relacionamento com outra pessoa, problema de saúde, ou quando a autoestima está em baixa, quando nada parece dar certo, ou não ter solução em vista, o que continuamos fazendo? Continuamos buscando soluções e respostas através da atividade da mente, da análise de experiências passadas, do conhecimento adquirido ou consultado, tudo isso é o intelecto querendo resolver os problemas. Mas pelo Ho’oponopono compreendemos que o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas.

Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias se repetindo em sua Mente Subconsciente. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço liberado é preenchido pela luz da Divindade.

Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, ou sua origem. A sua responsabilidade está em não permitir que o padrão se repita, gerando mais problemas, perpetuando a condição de sofrimento. Isso porque o ser humano só pode viver de duas maneiras: uma, pela programação adquirida, memórias se repetindo, a outra pelas inspirações, que são divinas.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:

“Divindade, limpe em mim as memórias que estão causando este problema. Transmute-as em pura luz”

Então use as frases desta sequência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo,religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.

Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.

Aqui está a oração original da Kahuna Morrnah Simeona, criadora do Processo Ho’oponopono da Identidade Própria, oração simples e poderosa:

“Divino Criador, pai, mãe, filho em Um...
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz...
Assim está feito.”

Faça esta oração em relação a qualquer problema com qualquer pessoa; ao se fazer o apelo ao Divino Criador estamos nos dirigindo à divindade que existe dentro de todas as pessoas, que é a extensão do Divino Criador.

Só é necessário isso.

Fonte: http://www.hooponopono.com.br/processo.html

Oração do Ho'Oponopono

HO´OPONOPONO

"Divino criador, pai, mãe,filho em Um...

Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras e ações, do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão. Faço isso na intenção amorosa de limpar, purificar, liberar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz...

Assim está feito.
Eu sinto muito.
Eu peço perdão.
Eu te amo.
Eu sou grato." 

A ELIMINAÇÃO DE PROGRAMAS E PADRÕES NEGATIVOS

Já enfatizei, repetidas vezes, que o processo de crescimento espiritual é árduo e difícil. Isso porque está direcionado contra uma resistência natural, contra uma inclinação a manter as coisas do modo como estão, a nos apegar aos velhos esquemas e às maneiras ultrapassadas de fazer as coisas, a tomar o caminho mais fácil. - M. Scott Peck, The Road Less Traveled

Somos o que pensamos. Os pensamentos criam nosso estado mental, que, por seu turno, cria nossa experiência presente. Nossa experiência presente pode ser alegre ou triste, dependendo dos pensamentos em nossa mente.

Ter pensamentos felizes a maior parte do tempo faz com que sejamos felizes; ter pensamentos tristes a maior parte do tempo faz com que sejamos tristes. Ter pensamentos de irritação nos torna irritadiços. Pensamentos de bondade fazem-nos compassivos e doces. Pensamentos cobiçosos nos fazem ciumentos e invejosos. Os pensamentos amorosos nos inundam de amor.

O tipo predominante de pensamento cria um estado mental correspondente. Esses estados mentais também afetam a nossa linguagem corporal e até mesmo a nossa psicologia. Quando estamos irritados ou preocupados, nosso estômago começa a se agitar pelo excesso de ácido liberado em resposta à emoção. Os efeitos do pensamento transcendem os nossos cérebros, atingindo os nossos corpos.

Tudo aquilo que praticamos repetidamente se cristaliza em padrões de comportamento, sendo que muitos de nós praticamos o pensamento negativo em lugar do positivo. Imagine que sua mente trabalha como um computador. O cérebro corresponde ao computador em si, e a mente aos programas que o alimenta. Dessa forma, os pensamentos negativos (input) transformam-se em programas negativos que resultam em comportamento negativo (output).

Hábitos ruins, má aparência, saúde precária, e assim por diante. Os padrões repetitivos são difíceis de eliminar. Os pensamentos negativos que resultam em padrões comportamentais negativos são empecilhos constantes no caminho para a bem-aventurança e a felicidade. Os padrões comportamentais negativos precisam ser detectados, editados, reprogramados e eliminados, de forma que os padrões positivos possam emergir, trazendo-nos alegria e prosperidade.

Numa outra ocasião, você pode ter sido tentado a se introduzir no poder do pensamento positivo. Muita gente considera o pensamento positivo a chave para a solução de todos os nossos problemas e para nos ajudar a levar uma vida feliz para todo o sempre.

Presume-se que sejamos capazes de criar o céu aqui na Terra simplesmente visualizando e criando pensamentos maravilhosos e positivos. O problema é que, a menos que eliminemos os programas negativos de nosso processo de pensamento, os autênticos benefícios do pensamento positivo não conseguirão abrir caminho por entre os padrões negativos.

Caso você tenha tentado usar o poder do pensamento positivo, desistindo depois, nem tudo está perdido. O pensamento positivo trabalhará a seu favor se você ampliar sua autoestima, livrando-se dos programas de sua mente que lhe dizem “não sou bom o bastante” ou “não mereço ser feliz”, e se você reconhecer os anjos como guardiães naturais da positividade em seu próprio cérebro.

Quando viemos ao mundo, nossa mente foi programada para criar felicidade e amor. Nosso impulso natural, o programa inicial com que fomos enviados para a Terra, é de afirmação de vida. Cabe a nós desenvolver e expandir a nossa verdadeira natureza interior.

O programa inicial ainda existe em nossa mente. Profundamente enraizado na alma, ele é nossa legítima ligação com o reino angélico. Se viemos todos ao mundo com tamanha capacidade de levar uma existência venturosa, por que motivo muitos de nós não conseguem? São tantas as respostas para esta pergunta quanto o número de seres humanos infelizes no planeta.

Desde o nascimento, aprendemos a reagir frente ao mundo à nossa volta, tomando por base as pessoas que têm influência sobre nós e a experiência de nossa posição singular no mundo. Todos adotamos padrões e programas, uns negativos e outros positivos, que se encaixam em nossas experiências de vida.

Os programas negativos que aprendemos, à medida que vamos crescendo, interferem no programa positivo original, enquanto os programas positivos o alimentam e o expandem. Detectar e eliminar padrões e programas negativos nos permitirão recuperar aquele programa inicial, de modo que possamos funcionar com a mesma inocência do primeiro dia em que abrimos nossos pulmões. Todos os pensamentos puros e doces dos céus, que nos foram enviados pelos anjos, ainda estão ao nosso dispor.

Prática 1 : Os editores de programas mentais

Alguma vez você já considerou por que um hábito ruim é tão difícil de eliminar? E por que é tão difícil modificar seu modo de pensar? Por que os alcoólatras não conseguem simplesmente parar de beber quando querem fazê-lo e por que os fumantes não conseguem simplesmente deixar de fumar? São perguntas intrigantes.

Em seu livro A Cura Quântica, Deepak Chopra ajuda a explicar por que os hábitos e os vícios são difíceis de eliminar. Sendo a memória mais permanente do que a matéria, a memória de uma célula é capaz de sobreviver à própria célula.

Segundo Chopra, “Se você pegar um viciado, desintoxicar seu organismo e o mantiver afastado do álcool ou das drogas por vários anos, toda as antigas células, que estavam quimicamente viciadas, terão desaparecido por completo. No entanto, a memória persiste e, se você der uma chance, ela irá se agarrar novamente à substância causadora da dependência”.

Os viciados em processo de recuperação sabem exatamente quão poderosa pode ser a memória. Para as pessoas que foram viciadas em determinada droga, o simples fato de passar pela casa ou vizinhança onde se entregavam ao vício, pode representar uma séria ameaça à sobriedade.

O tempo pode ajudar a curar esse fenômeno, mas somente se o tempo for ocupado por um trabalho consciente de fortalecimento espiritual (oração, honestidade consigo próprio, meditação, e assim por diante). Certa vez ouvi um alcoólatra, que se mantivera sóbrio durante sete anos, falando de como não encontrara a menor facilidade, durante todos aqueles anos, para encarar a vida sobriamente.

O problema é que a única mudança que fizera fora deixar de beber, interromper o ato de erguer o copo até sua boca. Libertar-se de padrões negativos não se tornará mais fácil, a não ser que você faça o trabalho interior e promova modificações no pensamento que inicialmente gerou o problema. Realizar o trabalho interior com os anjos ao seu lado comprovará que a vida pode se tornar mais fácil e que o tempo efetivamente cura!

Um exemplo semelhante é o que relaciona a melancolia aos períodos de férias ou às estações do ano. O nível do Sol no céu, projetando sombras de uma forma particular, pode despertar sentimentos de anos atrás. Odores no ar podem nos fazer lembrar de pessoas, lugares e épocas. Ouvir canções prediletas, ou nem tão prediletas, também evoca recordações. As lembranças de um determinado hábito ou modo de fazer as coisas também são fortes e muito resistentes a mudanças.

Temos nosso livre-arbítrio, de modo que não precisamos permitir que um hábito ou programa cerebral corra livremente, mas devemos fazer um esforço consciente para detê-lo. E para modificar nosso comportamento no futuro, precisamos reprogramar e aprimorar nossa mente-computador de modo a permitir a operação de um programa diferente. Os anjos editores de programas mentais podem ajudar a editar programas comportamentais indesejados.

Os editores de programas mentais são diminutos anjos de luz que têm acesso às células e neurotransmissores se nós o permitimos. Eles podem ajudar-nos a transformar convicções negativas em convicções positivas e células “viciadas” em células livres.

Para permitir que essa transformação tenha lugar, devemos saber, no mais íntimo de nós mesmos, que nada é impossível e então orar e pedir aos anjos que sustentem nossa fé em um resultado positivo. Manter forte a nossa fé na transformação significa acatar as indicações que nos são fornecidas e cumprir a nossa parte no sentido de dar andamento às mudanças. Curas milagrosas de negatividade são possíveis, porém antes de mais nada o palco deve estar montado e depois precisamos seguir até o fim.

Com os editores angélicos de programas mentais, podemos instalar alarmes e detectores contra o surgimento de programas, pensamentos ou sentimentos negativos, de modo a conseguirmos mudar instantaneamente de perspectiva, antes que a tendência negativa consiga nos dominar.

Quando o sistema de alarme estiver em funcionamento, uma pequena voz será acionada, alertando-o assim que você começar a apresentar uma disposição negativa em face de alguma circunstância. Talvez você experimente essa voz como um pensamento claro se aproximando no meio de algo diferente, a lhe perguntar: “Você quer realmente ser tão negativo?”

Depois de seu primeiro aviso, você terá a escolha, quer de prosseguir na rota negativa, quer de modificar o quadro, admitindo estar sendo negativo e deixando de sê-lo.

Caso escolha não deixar de sê-lo, em poucos instantes um outro alarme irá disparar e você terá a escolha de parar e modificar suas perspectivas. Sei, por experiência, que nem sempre é fácil usar essas escolhas de maneira sábia, porém, com o passar do tempo e a continuidade da prática, isso se torna bem mais fácil.

No mínimo, o sistema de alarme lhe oferece uma autoconsciência bem maior, independentemente de sua escolha. Para estabelecer o sistema de alarme e os detectores negativos, peça aos editores de programas cerebrais que os instalem e então declare estar disposto a realizar o trabalho efetivo de reverter o quadro sempre que quiser dar fim a um comportamento, convicção ou pensamento negativos.

Algo de tão interessante acontece quando você continua sendo negativo tendo plena consciência do fato: Você começa a perceber o modo como as pessoas à sua volta reagem e o modo como os eventos negativos se apresentam, como decorrência. Enxergar isso em cores vivas normalmente lhe dá motivação para renunciar.

Conforme sugeriu M. Scott Peck na citação no inicio deste texto, o principal motivo por que a mudança é tão difícil é que o processo de mudança vai de encontro a uma resistência natural, uma inclinação em manter as coisas da maneira como estão.

Se modificamos nossos hábitos e pensamentos, podemos temer que nosso casamento vá a pique, que nosso trabalho pareça menos gratificante, ou que nossos amigos não nos compreendam, e assim por diante. Tenha sempre presente que esses temores existem apenas em nossa mente. Ao mesmo tempo em que essas coisas podem acontecer, elas podem não acontecer e, caso aconteçam, isso normalmente significa que mudanças positivas e alegrias estão a caminho.

Se fazemos uma afirmação negativa do tipo “Bem, não vou sequer tentar conseguir aquele emprego, porque eles somente contratam membros da família ou amigos que não têm o menor talento”, isso apenas significa que estamos temerosos do que possa acontecer se pusermos nosso talento à mostra.

É possível que a declaração sobre o emprego seja verdadeira unicamente porque eles não encontraram um talento do calibre do seu. Ao fazer uma declaração negativa, examine de onde ela se origina: Estará se originando de uma região de medo ou de uma região de raiva? Apanhe seu diário e pense em uma crença negativa então escreva uma afirmação positiva que substitua a negativa, invocando os anjos para que o ajudem a acreditar na afirmação positiva e transformar a crença negativa.

O segredo aqui é ter fé; não crie problemas para si mesmo antes que eles tenham acontecido! Tenha fé em que, com os anjos à sua volta, você poderá transformar qualquer problema para o bem supremo de todos os envolvidos. Os editores de programas mentais estão a seu serviço, de modo que se você estiver disposto a se modificar e a crescer, não há desculpas!

Prática 2 : Declarações de mudança

A palavra escrita tem uma força própria, sobretudo quando os anjos estão envolvidos. Portanto, se você precisa de ajuda para modificar um padrão de pensamento ou hábito ruins, apanhe um pedaço de papel e comece a escrever.

Faça uma declaração de independência de crenças negativas, padrões obsoletos e esquemas antigos. Anuncie formalmente que aceita, de livre e espontânea vontade, a mudança, e declare que novos padrões, com resultados positivos, deverão substituir as formas negativas e ultrapassadas. Faça isso da maneira que melhor lhe convier e seja criativo.

Declare todas as suas deficiências, todo o seu excesso de bagagem, dispondo-se depois a renunciar a tudo isso em benefício do seu Eu Superior. Divirta-se e utilize-se de algum humor a fim de modificar sua perspectiva. Os seres humanos são deliciosamente engraçados quando riem de si mesmos e se divertem com a maluquice da existência humana.

Enuncie formalmente sua fé nos anjos; eles o ajudarão a transpor os momentos de desânimo, porém o mais importante é que eles ajudarão a você se permitir ser feliz e a aceitar o fato de que merece um pouco de paz mental e bem-estar verdadeiros. Você é um ser humano maravilhoso e de valor, cuja vida é uma luz dirigida para a Terra, e a vontade dos anjos é a de que você sinta prazer nisso. Vamos lá, companheiro! Apanhe a bola e corra!

Prática 3 Como o riso ajuda a apagar programas negativos

Não existem barreiras de linguagem quando você sorri. Esse sorriso no seu rosto é uma luz a dizer às pessoas que seu coração está à vontade.

 

Da mesma forma como a memória celular pode despertar sentimentos negativos, uma lembrança também pode despertar sentimentos positivos. Sorrir é um exemplo disso. Você sorri naturalmente nos momentos em que está feliz ou prestes a rir, portanto imagina-se que movimentar os lábios no sentido de um sorriso deva deflagrar uma resposta feliz.

Use seu sorriso como um apagador de sentimentos negativos. Quando um pensamento negativo surgir, afaste-o com um sorriso. Permita a si mesmo sentir que o seu sorriso está apagando os sentimentos negativos em sua mente, ou então visualize o seu sorriso como um jato d’água que lava a negatividade.

Pense no sorriso como uma linda luz a brilhar no semblante de uma pessoa. Quando sorriem as pessoas parecem bonitas, independentemente de suas feições físicas; os anjos promovem a beleza sobre esta Terra, e eles adoram um belo sorriso. Quando sorrimos, atraímos energia angélica.

Sei que há muitas ocasiões em que de maneira alguma temos vontade de sorrir, e não suporto quando alguém me pede para que sorria, ignorando por completo os demais fatores da situação. Mas você pode dizer a si mesmo para sorrir, mesmo quando não está disposto, e um sorriso apenas pode modificar seu estado de ânimo e sua atitude. Em outras palavras, sorria em qualquer circunstância, pois o ato de sorrir atrairá os anjos até você e eles o ajudarão a apagar a negatividade e a transformar sua percepção de maneira positiva.

Quando não estiver sorrindo e não estiver disposto a sorrir, procure identificar o motivo. Olhe-se no espelho e identifique o que sua expressão está lhe dizendo. Talvez você esteja aborrecido e apresente no rosto um ar inexpressivo e apático.

Ou talvez sinta-se preocupado com alguma outra coisa e esteja com um ar circunspeto ou atormentado. Por acaso você parece triste ou infeliz? Irritado? Mesquinho? Perplexo? Dê uma olhada e observe sem julgar, siga sua expressão até sua fonte e comece então a sorrir. Quer lhe pareça sincero ou não, sorria. E se você é alguém que sorri o tempo todo, mesmo quando está aborrecido, não se modifique; apenas observe o que isso significa, sem tecer um julgamento negativo sobre si mesmo.

Eis algumas coisas a serem lembradas sobre o sorrir: é difícil ser rude ou cruel para com alguém que sorri; portanto, se você sorrir mais, o resto do mundo irá tratá-lo melhor. Um sorriso atrai os anjos; portanto, se sentir medo em determinada situação, sorria, e sua proteção irá aumentar.

O ato de sorrir torna-se mais fácil com a prática. Se sentir necessário, treine seu sorriso diante de um espelho. Quando um sorriso aberto toma conta de você, a felicidade e a paz dos anjos o cercam e o envolvem.

Sorria como se tivesse encontrado um grande amor. Um sorriso alegre e vivo!

OS ANJOS GUARDIÃES DA ESPERANÇA
TERRY LYNN TAYLOR
EDITORA PENSAMENTO -

Ho'oponopono: A Paz Começa Comigo

Escrito por meu amigo e mestre, Jens Federico Weskott.



Reverenciar o mestre, agradecendo a sabedoria recebida. É assim - com uma citação - que o Dr. Hew Len escreve no prefácio de “Zero Limits”: A criadora e professora mestre do Ho’oponopono da Identidade Própria, Morrnah Simeona, tinha em seu escritório esta plaqueta: ‘A paz começa comigo’.

“Presenciei, continua, essa paz além de toda compreensão quando viajei e trabalhei com ela desde dezembro de 1982 até aquele fatídico dia em Kirchheim, Alemanha, em fevereiro de 1992. Mesmo ao jazer em seu leito de morte rodeada pelo caos, exalava uma quietude além de toda compreensão.


Foi minha boa sorte e grande honra ter recebido o treinamento de Morrnah em novembro de 1982 e de estar a seu lado por toda uma década. Pratiquei o Ho’oponopono da Identidade Própria desde então”. E logo o Dr. Len agradece ao seu co-autor: ‘‘É um prazer para mim que esta mensagem, com a ajuda de meu amigo Dr. Joe Vitale, possa chegar ao mundo".

Mas na verdade só precisa alcançar você através de mim, visto que somos todos um e tudo acontece no interior ‘ (de cada um)’.

Por sua vez, Joe anuncia na introdução ‘O segredo do universo’. Propõe compartilhar com o leitor o processo simples que lhe permitiu obter incríveis realizações sem mesmo esforçar-se para que acontecessem. Ex sem-teto, hoje é autor de sucesso, uma celebridade na internet e multimilionário. ‘ ‘O que me aconteceu para criar tamanho sucesso’, pergunta. ‘Sim, segui meus sonhos. Sim, me esforcei. Sim, fui perseverante. Revendo minhas realizações, o que todas têm em comum é ‘o espírito de planejamento divino‘, sendo eu um - às vezes relutante - participante‘.

Tamanha fortuna deixa qualquer um exultante. Mas após relatar os resultados obtidos por Joe, neste caso excepcionais, os autores se voltam ao processo em si. Uma abordagem nova, diferente da usual, que implica mudar o modo de ver como a mente (e o universo) funcionam.

Por que tantas técnicas de atrair benesses e melhorar nossa vida não satisfazem? Joe Vitale responde: todas têm limitações. ‘ ‘Sua mente joga com esses brinquedos para fazê-lo crer que você está no controle. Na verdade, você não está no controle - os reais milagres só acontecem quando você desiste dos brinquedos e acredita em um lugar dentro de você onde não há limites: zero limits’.

‘O roteiro do caminho‘. Atrás da tagarelice da mente, explica, ‘logo ali está o que chamamos o divino. Na vida, há pelo menos três etapas: você começa sendo vítima, muda para ser o criador de sua vida e - se tiver sorte - termina virando servidor do Divino. Nessa última etapa, admiráveis milagres acontecem - quase sem você tentar’.

Lembra da trindade Huna: eu básico, eu médio, Eu Superior (unihipili, uhane, Aumakua)? Para o Dr. Len, a Divina Inteligência, o Infinito está acima dos três. E o intelecto ou mente consciente (uhane) acredita ser ele quem resolve os problemas, que controla o que acontece e o que experimenta.

O Dr. Len cita pesquisas mostrando que as decisões são tomadas antes que o consciente as faça - ele não sabe disso, achando que são suas. E que o intelecto só percebe quinze a vinte bites por segundo; milhões de outros estão abaixo de seu nível de percepção.

Por sua vez, a Mente Subconsciente (unihipili, ou criança) experimenta (qual vicário, de modo imitativo) as memórias se repetindo. Ela se comporta de acordo, vê, sente e decide exatamente o que as memórias ditam. A Mente Consciente também opera, sem sabê-lo, as memórias repetitivas.

A Mente Subconsciente e a Mente Consciente, que compõem a alma, não geram idéias, pensamentos, sentimentos e ações próprias. Ambas experimentam, de modo vicário, memórias repetitivas ou Inspirações.

Na solução de problemas é crucial perceber que o corpo e o mundo não são mesmo os problemas; são apenas os efeitos, as conseqüências de memórias se repetindo na Mente Subconsciente. Então, quem está no controle?




‘O estado de vazio‘.

Em seu e-book, Al McAllister explica os conceitos do Dr. Len. ‘O Vazio (o estado Zero, que também pode ser chamado de Vácuo) é o alicerce da Identidade Própria, da Mente, do Cosmos. É o estado precursor da infusão de Inspirações da Inteligência Divina para o interior da Mente Subconsciente.

As memórias se repetindo deslocam do lugar o Vazio da Identidade Própria, impedindo a manifestação de Inspirações. Para remediar este deslocamento e reestabelecer a Identidade Própria, as memórias precisam ser transformadas em vazio através da transmutação da Divina Inteligência.

O‘ Ho’oponopono envolve a participação dos quatro membros da Identidade Própria: Inteligência Divina, Mente Supra-Consciente, Mente Consciente e Mente Subconsciente. Na solução dos problemas das memórias se repetindo na Mente Subconsciente, cada membro tem função e um papel únicos.

A identidade Própria opera pela Inspiração ou pela Memória. A qualquer momento, apenas uma delas pode estar no comando da Mente Subconsciente.A Alma da Identidade Própria serve somente a um mestre de cada vez, usualmente à memória = o espinho, ao invés da Inspiração = a rosa’. ‘

‘O processo‘.

1. A Mente Consciente pede à Inteligência Divina transmutar as memórias em vazio. Reconhece que o problema são memórias se repetindo na sua Mente Subconsciente. E que é 100% responsável por isso.

2. A Mente Subconsciente gentilmente movimenta as memórias para transmutação. O pedido, então, sobe para a Mente Supra-Consciente.

3. A Mente Supra-Consciente examina o pedido e faz as mudanças apropriadas, graças a sua sintonia com a Inteligência Divina.

4. Após analisar o pedido enviado pela mente Supra-Consciente, a Inteligência Divina envia energia transmutadora à Mente Supra-Consciente.

5. Tal energia flui da Mente Supra-Consciente para a Mente Consciente.

6. A energia transmutadora flui da Mente Consciente para a Mente Subconsciente. Ali neutraliza primeiro as memórias designadas, que são, então, liberadas para o armazenamento, deixando um vazio.

‘Dr. Len: ‘Pensamento e culpa são memórias se repetindo. A Alma pode ser inspirada pela Inteligência Divina sem saber o mínimo sobre o que está acontecendo. O único requisito para a Inspiração, a Criatividade Divina, é que a Identidade Própria seja ela mesma. Ser Identidade Própria requer incessante limpeza de memórias.

As memórias são companheiras constantes da Mente Subconsciente. Elas nunca a deixam sair de férias. Nunca a deixam se aposentar. Nunca param de se repetir, incessantemente!A Mente Consciente tem uma escolha: pode começar uma incessante limpeza ou pode permitir as memórias repetindo problemas incessantemente. ‘

Mas o Dr. Len ressalta que o Ho’oponopono não é tão simples: ‘ ‘Requer comprometimento. Não se trata de uma abordagem “prato feito” da vida. Nem há uma janela aberta pronta para receber seu pedido. Deus não recebe ordens. Requer manter o foco em limpar, limpar, limpar.’ ‘

E qual é o método de limpeza? O que o Dr. Len usa mais e o que repete constantemente vá dirigido ao Divino:

‘Te amo’. ‘Sinto muito’. ‘Me perdoe’. ‘Sou grato’.

A saudação usual do Dr. Len é inspirada em Morrnah: “Paz além de toda compreensão”. ok


Jens Federico Weskott - jweskott@uol.com.br

Sou grata, Jens. Federico

Kubera Mudra - Mudra da Abundância

KUBERA MUDRA

Mudras ou selos são posições feitas com as mãos – às vezes com outras partes do corpo – que fecham certos circuitos energéticos no corpo para formar diferentes e específicos fluxos de energia.

Kubera é o deus da riqueza, por isso esse mudra é considerado o Mudra da Riqueza ou da Abundância.

É preciso ficar de 5 a 45 minutos para que um mudra tenha o efeito desejado em nossa energia. E, se possível, repetir duas vezes ao dia.

O Kubera Mudra deve ser utilizado para criar riquezas, para alcançarmos nossas metas e solucionar problemas. Dá para sentir a energia fluindo nos dedos e mãos.

Ele também descongestiona os sínus da face, que estão ligados ao terceiro olho, e aumenta o metabolismo.

Na verdade, ele proporciona calma, serenidade, contentamento e confiança, daí facilitar a obtenção das metas desejadas.

Junte a ponta do polegar com as pontas do indicador e do dedo médio. Os dedos restantes descansam no centro da palma da mão.

Faça com as duas mãos.

Muita gente conhece esse mudra como a Técnica dos Três Dedos e usam-no quando estão procurando alguma coisa: uma vaga no estacionamento, o livro certo para a ocasião, a informação necessária, etc. Outras pessoas usam-no quando querem colocar mais energia em algum plano para o futuro. Ele sempre é utilizado para atingir algum objetivo.

Os três dedos juntos dão uma força adicional, em termos de energia. Quando as energias do dedo de Marte (força), de Júpiter (exuberância, alegria) e de Saturno (foco no essencial) se juntam e unem suas forças, qualquer objetivo fica mais fácil de ser atingido.

A prática é simples. Formule em voz alta uma intenção ou meta. Seja claro e preciso.  Pergunte ao seu coração se a obtenção ou manifestação dessa meta ou intenção favorece a todos ao seu redor, inclusive você. Se sentir que sim, coloque os dedos na posição do mudra, repita em voz alta a sua intenção ou meta por três vezes. Permaneça no mínimo um minuto, se a intenção for simples como encontrar uma vaga para estacionar o carro. Mais tempo se sua meta for mais complexa. Costuma-se ficar com o mudra de 5 a 45 minutos.

Outro modo de usar esse mudra é com a meditação. 

A afirmação seguinte deve ser feita com as mãos em Kubera Mudra, duas vezes por dia, por vários dias ou semanas. Mental ou oralmente, permaneça repetindo esta afirmação: 

Ó Divino Amor, através de mim, abençoa e multiplica tudo que Eu Sou, que eu tenho. recebo e dou.

Eu dou e recebo o melhor!

Gostou? Deixe um comentário.  :)

Deus Segundo Spinoza

As palavras abaixo são de Baruch Espinoza - nascido em 1632 em Amsterdã, falecido em Haia em 21 de fevereiro de 1677, foi um dos grandes racionalistas do século XVII dentro da chamada Filosofia Moderna, juntamente com René Descartes e Gottfried Leibniz.

Era de família judaica portuguesa e é considerado o fundador do criticismo bíblico moderno. Acredite, essas palavras foram ditas em pleno Século XVII.

DEUS SEGUNDO SPINOZA   (Deus falando com você)

"Pára de ficar rezando e batendo o peito! O que eu quero que faças é que saias pelo 

mundo e desfrutes de tua vida.

Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.

Pára de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e 

que acreditas ser a minha casa.

Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. 

Aí é onde Eu vivo e aí expresso meu amor por ti.

Pára de me culpar da tua vida miserável:

Eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade 

fosse algo mau.

O sexo é um presente que Eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, 

tua alegria. Assim, não me culpes por tudo o que te fizeram crer.

Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo.

Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar de teus amigos,

nos olhos de teu filhinho...

Não me encontrarás em nenhum livro!

Confia em mim e deixa de me pedir.

Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?

Pára de ter tanto medo de mim.

Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo.

Eu sou puro amor.

Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar.

Se Eu te fiz...

Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, 

de incoerências, de livre-arbítrio.

Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti?

Como posso te castigar por seres como és, se Eu sou quem te fez?

Crês que eu poderia criar um lugar para queimar a todos meus filhos que não se 

comportem bem, pelo resto da eternidade?

Que tipo de Deus pode fazer isso?

Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas 

para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti.

Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti.

A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida, que teu estado de alerta 

seja teu guia.

Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, 

nem um prelúdio para o paraíso.

Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.

Eu te fiz absolutamente livre.

Não há prêmios nem castigos.

Não há pecados nem virtudes.

Ninguém leva um placar. Ninguém leva um registro.

Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.

Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho.

Vive como se não o houvesse.

Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir.

Assim, se não há nada, terás aproveitado da oportunidade que te dei.

E se houver, tem certeza que Eu não vou te perguntar se foste comportado ou não.

Eu vou te perguntar se tu gostaste, se te divertiste...

Do que mais gostaste? O que aprendeste?

Pára de crer em mim - crer é supor, adivinhar, imaginar.

Eu não quero que acredites em mim.

Quero que me sintas em ti.

Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, 

quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho no mar.

Pára de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja?

Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam. Tu te sentes grato?

Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo.

Te sentes olhado, surpreendido?...

Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.

Pára de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim.

A única certeza é que tu estás aqui, que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas.

Para que precisas de mais milagres?

Para que tantas explicações?

Não me procures fora! Não me acharás.

Procura-me dentro... aí é que estou, batendo em ti."

Einstein, quando perguntado se acreditava em Deus, respondeu:

“Acredito no Deus de Spinoza, que se revela por si mesmo na harmonia de tudo o que existe, 

e não no Deus que se interessa pela sorte e pelas ações dos homens”.

 

A CULPA - BASHAR através de Daryll Anka

O ódio pode ser a expressão da  polaridade dinâmica ​do amor. 

Mas a culpa tem uma mecânica completamente oposta. 

O amor é a total e absoluta autoaceitação e criatividade, 

enquanto que a culpa é a crença na falta de auto-valorização, 

ela sufoca a criatividade. 

O ódio envolve o conceito de que você merece alguma coisa, 

mas a culpa é completamente desprovida 

do sentido de merecimento. 

NA VERDADE, A CULPA É A NEGAÇÃO DA SUA PRÓPRIA 

EXISTÊNCIA! 

- Bashar - Trad. de Claudia Giovani/2013

Na África existe uma tribo ...

Na África existe uma tribo onde a data de nascimento de uma criança não é o dia em que ela nasce nem o dia em que foi concebida, mas sim o dia em que foi pensada por sua mãe.

Quando uma mulher decide ter um filho, senta-se sozinha debaixo de uma árvore e se concentra até escutar a canção da criança que quer nascer.
Em seguida, ela ensina a canção ao homem que será o pai. Então, quando fazem amor, com a intenção de concebê-la, em algum momento cantam juntos a canção como uma forma de convidar a criança a vir.

Quando a mãe engravida, ela ensina a canção para as outras pessoas da tribo, para que as anciãs, e quem mais estiver ao seu lado, possam cantar na hora do parto para dar as boas vindas àquela nova vida.

A medida que a criança vai crescendo, quando se machuca, cai ou ajuda a tribo de alguma forma, para honrá-la, as pessoas cantam a sua canção.

Existe outra ocasião na qual cantam para a criança. Se em algum momento da sua vida essa pessoa comete um crime ou qualquer outro ato socialmente não-aceitável, as pessoas da comunidade a rodeiam e cantam a sua canção. A tribo reconhece que a forma de corrigir um comportamento anti-social não é o castigo, mas sim o amor e a recuperação da identidade da pessoa. Quando alguém reconhece a sua própria canção, não deseja nem precisa fazer nada de ruim aos outros.

E assim segue a sua vida até que ela ouve pela última vez a sua canção ao morrer.

Você pode não ter nascido numa tribo africana que canta a sua canção em cada uma das transições em sua vida, mas a Vida o recorda quando você está vibrando a sua própria frequência e quando não está.

Siga cantando e encontrará o caminho da Sua Casa.
. . . . .

Autor desconhecido, mas muito apreciado.

Quinze Dicas Para Viver Melhor

1. Todos nós ao nascer, ganhamos um espelho. Este espelho é, então, colado no nosso peito. E assim vivemos toda a nossa vida, refletindo o outro e vendo no (espelho do) outro o nosso reflexo. Hermann Hesse disse : “ Se você odeia uma pessoa, odeia algo nela que faz parte de você. O que não faz parte de nós não nos incomoda.”
Viver considerando isto, vai desenvolvendo nossa compaixão, nossa tolerância, nossa empatia e nossa solidariedade para com as nossas fraquezas e dificuldades e as dos outros.

2. Cem por cento do que somos e vivemos (inclusive o que supomos ser acidentes) é fruto de nossas escolhas e opções. Conscientes ou inconscientes. Desta ou de outras vidas.
Viver consciente disto desenvolve nosso discernimento e nossa responsabilidade para com a vida, com as pessoas e com nossas atitudes.

3. Livre-se da culpa. A única função da culpa é manter sua auto-estima baixa (por isso algumas religiões fomentam a idéia da culpa para assim manter poder). Transmute a culpa por responsabilidade. Ninguém é culpado de absolutamente nada, mas todos são completamente responsáveis por tudo.
Viver assim te torna mais atento e cuidadoso para com toda a existência.

4. Desenvolva a aceitação. Sempre que entramos em contato com alguma dificuldade ou fraqueza nossa, através de alguém ou de alguma circunstância, normalmente o primeiro impulso da mente/ego é: ou nos defendemos, negando e resistindo a entrar em contato (muitas vezes entrando na irritação e na revolta, geralmente imputando a culpa a alguém ou a alguma coisa), ou entramos na condição de vítimas, mergulhando na baixa auto-estima.
Aceite sua natureza humana como ela é e aceite também a sua sombra. Entenda que você está aqui na Terra para aprender e expandir sua existência. Um Mestre hindu falou: “Errar, ter defeitos, falhas, fraquezas, é seu direito. Trabalhar para transmutar isso tudo é seu dever”.

5. Tudo no Universo tem duas polaridades : yin/yang, masculino/feminino, positivo/negativo, etc. As emoções e os sentimentos também tem duas polaridades: o outro lado da tristeza é a alegria, do medo é a coragem, da raiva é a energia de realização, do ódio é o amor e o perdão, da ansiedade e da angústia é a calma e o centramento, da baixa auto-estima é a confiança em si mesmo, enfim, nosso grande trabalho de transmutação é estar constantemente reequilibrando estas polaridades. Os hindus diriam que devemos estar sempre transmutando Tamas e Rajas em Sattwa, isto é, trazendo sempre os pensamentos, sentimentos e atos densos , limitadores e negativos, para as freqüências mais sutis.
Viver assim economiza um bocado de energia. Considerando que tudo na vida é passageiro, é mais inteligente procurar mudar a polaridade das coisas e dar a volta por cima do que ficar naufragando constantemente nos mesmos padrões psico-emocionais.

6. Desenvolva a neutralidade e a observação. Os índios chamam isto de “visão da águia”: sair voando de dentro do burburinho dos eventos e, de cima, com uma perspectiva ampla, observar os acontecimentos sem identificação ou julgamentos. Ou, em outro exemplo: sair de dentro do rio caudaloso de nossa vida - onde estamos imersos até o pescoço - sentar na margem e observar. Quando dentro do rio, imersos até o pescoço, qualquer ondinha nos parece um vagalhão, mas quando nos sentamos à beira do rio, a ondinha novamente vira ondinha, e aí podemos ter uma perspectiva mais correta e um envolvimento menos sofrido com as coisas.
Isto desenvolve uma profunda consciência da relatividade dos pontos de vista e, por conseguinte, o redimensionamento da nossa identificação e envolvimento com a transitoriedade da vida.

7. Evite as comparações. Lembra do “jardim do vizinho é sempre mais bonito” ? Ledo engano! Grande armadilha! Mal sabemos que o vizinho ao olhar nosso lado também pensa a mesma coisa sobre algum aspecto de nós...
Considerar este fato, te livra do peso dos julgamentos alheios e te torna mais centrado em teu próprio eixo.

8. Os hindus dizem que todas as doenças que existem - sejam físicas, emocionais, psíquicas ou energéticas - derivam, de uma forma ou de outra, de uma única doença: a ignorância de nossa natureza real, a Unidade (eles chamam esta ignorância de avidya e a Unidade de Brahman).
Toda a criação é uma grande web onde tudo é interagente, interdependente e holográfico. Realmente não estamos irremediavelmente presos a tempo e espaço e às três dimensões (não só as antigas tradições, mas a física quântica atual afirmam amplamente esta questão). Considerando nossa natureza una, saiba que não há nada fora de você que você precise obter que já não tenha. Está tudo dentro de você, todo o Universo. Você apenas precisa relembrar sua natureza original, que está pulsando em cada partícula do Universo, em cada pessoa, em cada ser de cada reino. Todo amor, paz e felicidade já estão dentro de você, sempre.
Você decididamente não é um pecador. Você não é uma pedra bruta que precisa ser lapidada. Você já é uma jóia pronta, maravilhosa, só que recoberta pela poeira desta ignorância primordial.
Passar a considerar estas verdades milenares em nossa vida cotidiana desenvolve nossa co-participação consciente no Universo nos seus mais diversos níveis de existência.

9. Todo o Universo é consciente ! Cada pessoa, cada animal, cada planta, cada pedra, cada célula, cada átomo, cada galáxia... A consciência não é um privilégio do cérebro humano, que é apenas um dos veículos onde esta Consciência se expressa. Esta é a chamada onipresença e onisciência de Deus. Os índios têm formas sofisticadas de entrar em contato e interagir com a consciência subjacente à Natureza.
Viver considerando este fato torna tua vida muito mais respeitosa, consciente e responsável.

10. Quando a vida nos apresenta algum evento desconfortável, algum obstáculo ou algum confronto, normalmente o que é acionado em nosso corpo/mente é o “automático” lutar ou fugir. A adrenalina está sempre pronta para desencadear ação. Mas a verdade é que na maior parte das vezes não seria necessário lutar nem fugir, bastaria relaxar e observar, e a partir daí agir com consciência, ou então deixar os acontecimentos se desenrolarem naturalmente. Vamos investir mais nas endorfinas! Faça Yoga ou TaiChiChuan!
Desta forma, em todos os níveis e setores da nossa vida, podemos integrar firmeza e simultaneamente relaxamento – só firmeza gera rigidez e só relaxamento gera moleza !

11. Adote a pergunta : “O que é que eu tenho que aprender com isso?”. Todas (todas mesmo) as coisas que nos acontecem, vem para nos ensinar. A vida está sempre fazendo suas arrumações para que possamos aprender e evoluir. Por isso alguém já disse: “cuidado com o que você deseja pois pode acontecer!”. Nós costumamos achar que quando pedimos à Deus alguma virtude, Ele vai milagrosamente introduzir esta virtude em nossa mente e de repente ficamos pacientes, ou disciplinados, ou tolerantes. Provavelmente o que a vida fará é te proporcionar situações que vão te fazer desenvolver aquela virtude. Se você pediu paciência, provavelmente vai atrair pessoas que vão te fazer perdê-la, e aí é que estará o seu aprendizado.
Então, sempre que as pessoas ou as circunstâncias te trouxerem desconfortos ou incômodos, ao invés de se revoltar, se ofender ou se entristecer, ou ainda, achar que a culpa é do outro, pergunte à Vida o que esta situação está te obrigando a trabalhar, que virtudes e qualidades você está tendo que desenvolver para lidar com isso de forma harmônica e equilibrada.
Este procedimento com certeza vai aumentar enormemente a qualidade de nossa consciência e a conseqüente percepção dos movimentos da vida e do seu sentido.

12. Gastamos grande tempo mental ficando angustiados por um passado que não podemos mais mudar e/ou ficando ansiosos por um futuro que ainda não chegou. Outra grande parte, ainda, gastamos sonhando acordados, delirando os nossos sonhos e desejos. E aí duas coisas ocorrem: uma: sobra pouco tempo para a consciência do aqui-e-agora, o presente, que é onde efetivamente a vida acontece; duas: quando precisamos da mente para as coisas que ela foi feita para funcionar – a nossa vida humana diária – esta mente tem dificuldade em se concentrar, em estar presente, inteira, poderosa, centrada.
Concentrando-nos no presente desfrutamos mais da vida. A meditação é um ótimo treinamento para aprender a viver no presente, nos livrando das pré-ocupações e desenvolvendo uma mente verdadeiramente eficiente.

13. Infelizmente, ainda vivemos sob a ideologia do “ganha-perde”, ou seja, temos muito incutida em nossa cultura a ideia de que para se ganhar alguém precisa perder. É assim que se construiu, por exemplo, o sistema capitalista. Também é seguindo esta filosofia que está-se destruindo nosso planeta. E é desse ganha-perde que estão impregnadas as nossas relações (lembra da lei de Gérson?). Não só no sentido profissional e financeiro, mas também no emocional e no afetivo.
É urgente reimplantar-se o “ganha-ganha” nas relações interpessoais e nas relações do homem com a Natureza. Não existe nenhuma possibilidade de ganho real para nada nem ninguém, em nenhum setor da vida, se este ganho for obtido em detrimento da perda de alguém ou de alguma coisa. Na visão oriental, o Karma Yoga é a técnica que visa reeducar o homem e a sociedade para a verdadeira forma de ganhar.
Este procedimento simples pode transformar toda a perspectiva que temos em relação à vida, entendendo e vivendo na prática a grande lei universal de causa e efeito.

14. Atente para a sincronicidade. Uma escritura hindu diz : “Nenhuma folha de grama se mexe sem uma razão”. Nada é casual, mas tudo é intrinsecamente causal. Um outro Mestre disse : “nós falamos com Deus através da oração, e Ele nos fala através da sincronicidade”. O Dr. Jung percebeu que era esta qualidade da Criação que fazia com que as artes divinatórias (I Ching, Tarot, Runas, Búzios) funcionassem. Todo o Universo é Um, portanto tudo é interrelacionado. E a Lei do Karma é quem disciplina este interrelacionamento. Atente para os sinais! O tempo todo o Universo está interagindo com você!
Estar atento à sincronicidade desenvolve a intuição e a expansão da percepção do movimento consciente e multidimensional do Universo.

15. E finalmente – e sobretudo - “não faças aos outros o que não queres que te façam” ainda é a regra de ouro.
Viver integralmente assim te torna efetivamente consciente, pleno e equilibrado.

Ernani Fornari
Dharmendra