sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

As Enfermidades e os Alimentos da Alma


As doze enfermidades originais são:

Elemento fogo,
A seriedade
A culpabilidade
O controle

Elemento ar,
O apego
O julgar
O pensar

Elemento terra,
Resistência à mudança
Solidão
Materialismo

Elemento água,
A depressão
Pena de si mesmo/Importância personal
Inconsciência


Os alimentos da alma incluem o seguinte:

Respiração consciente
Meditação
Oração
Criatividade consciente
Humor e riso
Movimento corporal consciente
Espaços claros e limpos
Consciência de metáforas
Usar e se expor à intuição 
Atos de poder, propositais
Usar e beber água pura, vaporizada
Som, música e canto
Viajar pelo mundo
Atender ao que a vida lhe apresenta
Aceitar desafios, correr riscos, sobretudo arriscar o ego
Dar conscientemente, ser generoso
Escolher, comprometer-se, decidir-se
Atrever-se, arriscar-se

 Extrato do livro A Medicina da Alma, Eric Rolf - Tradução de Claudia Giovani/2014



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