RELATÓRIO DA ENERGIA PARA FEVEREIRO DE 2016

Mensagem de Jennifer Hoffman

2 de Fevereiro de 2016.

Estamos começando outro mês. Você está ainda aqui? Sei que a energia tem sido caótica nos últimos dias e a última semana foi muito difícil, mas agora estamos em um novo mês e ele traz uma lufada de ar fresco. Ele trará também algum alívio para aqueles que precisam de uma pequena pausa, mas não fique muito confiante: este é um mês de energia mestre, pois é de uma vibração 11, e é um ano bissexto, assim teremos 29 dias em vez dos 28 regulares (e 2+9 é também 11). Teremos outro em Novembro. Haverá muitas mudanças de energia e alterações durante todo o mês, assim se prepare.

Muitas vezes,  perguntam-me por que as pessoas parecem estar tão caóticas ultimamente e isto tem a ver com a forma com que elas processam a energia. Já estamos em uma massa crítica e alcançamos um momento crítico, assim todos ficam afetados por esta energia, voluntária ou involuntariamente. É como o clima: quando está quente lá fora, todos sentem o calor. Se você sabe o que está acontecendo, pode processar isto com mais facilidade do que aqueles que não têm idéia. Isto traz uma grande quantidade de energia negativa, assim tenha as suas ferramentas de limpeza à mão. E se decidir fazer uma desintoxicação neste mês, esteja ciente de que você pode trazer muito mais do que o esperado, assim seja gentil com você.

Está tudo detalhado no relatório da energia de Fevereiro para você, que é a mensagem desta semana.

Há muita coisa acontecendo em Fevereiro e se você passou por momentos difíceis em Janeiro, eu não acho que este mês seja uma repetição daquela energia (o que é uma boa coisa). Mas embora os fluxos possam ser mais equilibrados do que no mês passado, este é um mês de número mestre, com uma vibração 11. E este é um ano bissexto, assim teremos 29 dias neste Fevereiro, um dia extra desta energia mestre. Isto significa que teremos uma energia de frequência mais elevada com que trabalharmos, mais tempo para praticarmos o que aprendemos até aqui, e tudo é objeto de revisão, liberação e renovação, enquanto começamos o mês em Mercúrio em sombra retrógrada. O foco de Fevereiro no amor trará esta energia à tona, com o Dia dos Namorados, no dia 14 de Fevereiro, novos inícios com a lua nova e o Ano Novo Chinês no dia 8, Mercúrio deixa a sua sombra no dia 15, estaremos nos preparando para a quadratura Júpiter/Saturno em Março e haverá um dia extra para processarmos tudo.

Apenas uma nota: Da última vez que tivemos um ano bissexto foi em 2012. Será que alguém se lembra do que estávamos pensando em 2012? Isto está chegando novamente. Talvez, desta vez, iremos nos sentir como se chegássemos a algum lugar com o processo da ascensão (já chegamos, só para que você saiba). Acho que a razão pela qual ficamos tão decepcionados da última vez, é que acreditamos que a ascensão iria acontecer para nós, em vez de ser um processo auto-direcionado. Assim, enquanto estávamos todos olhando para fora à procura de alienígenas, naves espaciais, anjos e  transfigurações milagrosas, estava tudo acontecendo nas nossas costas. Agora, estamos olhando na direção certa e podemos ver a ação, enquanto ela acontece, porque aí estamos.

A energia flui como a maré, ela chega gradualmente., avançando e recuando ao longo de um período de tempo. Se você já esteve na praia durante a maré alta, não percebe que a água está se aproximando de você, até que observa a sua toalha molhada. Tenha isto em mente neste mês, e na maior parte deste ano, pois cada nível de energia que alcançamos surge do trabalho que fizemos no anterior. Este mês traz uma grande quantidade de energia mestre, significando que a energia nos permite alcançar novos níveis de mestria se estivermos preparados para isto. Caso contrário, a energia aí estará de qualquer maneira, caso decidamos usá-la. Júpiter está em Virgem, começando um despertar espiritual de 12 anos e um ciclo de consciência, e está em conjunção com o nodo da Lua neste mês, o que lhe dá uma frequência exponencialmente mais elevada. Esta é a espiritualidade nos asteróides, na manifestação instantânea, na criação espontânea, e na força que está com você. Use-a com sabedoria e a use bem. Nós obtemos o que pretendemos e pedimos, e se não tivermos a intenção e pedirmos, não estaremos extraindo o máximo desta energia muito poderosa.

Se você protelou as mudanças por algum tempo, neste mês elas podem estar chamando o seu nome. Você já pode encontrar a motivação, a determinação e a coragem para fazer esta escolha. A palavra “coragem” vem da palavra Francesa “coeur”, que significa coração. Coragem é a presença do coração, não a ausência do medo. E com um mês cujo foco está no amor, é um bom momento para dar uma olhada no que o seu coração está pedindo. Não a partir do seu estado magoado, querendo ser curado, mas a partir do seu desejo de plenitude e congruência com alegria, satisfação, confiança, segurança e paz. O que é preciso para criar um coração tranquilo em você? Com a cura, nós procuramos as peças que faltam e tentamos encaixá-las para formar um todo, preenchendo os buracos ou lacunas que o nosso medo e a nossa dor criaram. Então, devemos dar este próximo passo com coragem – do coração – para abraçarmos a totalidade e, então, podermos criar a harmonia que surge da congruência, onde todas as partes se encaixam perfeitamente. E que momento melhor para fazê-lo do que em um mês cujo foco está no amor?

Grande parte deste mês, e deste ano, incluirá um forte foco nas feridas da alma, no trauma, na dor e nos nossos medos em relação a eles. À medida que nos afastamos da polaridade da 3D e nos dirigimos para a dualidade da 5D, saímos também da cura para a integridade e para a congruência energética. Este é o objetivo de nosso propósito e isto pode acontecer organicamente quando nos entregamos – o que significa parar de lutar, não de desistir – com o nosso próprio processo.

O que está erguendo a sua mão para deixar a sala, porque algo está diante da porta, à espera de entrar em sua realidade? Olhe para o novo horizonte, não para o passado que você desejaria ter acontecido de forma diferente.

A lua nova no dia 8, é também o Ano Novo Chinês, e o símbolo deste ano é o Macaco de Fogo (a cada vez que eu penso nisto, imagino um macaco disparando fogos de artifício). Macacos são inteligentes, errantes, e muito espertos, assim após o ano do Carneiro/Cabra de Madeira de 2015, este ano poderá trazer mais ação, assim espero. Será que o ano do carneiro/cabra lhe mostrou para onde você deve seguir, em vez de conduzir, onde você entrega o seu poder, e onde não cria fortes intenções? 

Esta lua nova também é significativa, pois ela envolve todos os planetas, incluindo Chiron, o curador ferido. Você acha que algumas feridas individuais e coletivas podem estar vindo à tona? Procure mais segredos e a dinâmica coletiva para construir a verdade, a transparência e a transformação em tudo. A CIA dos Estados Unidos acaba de liberar milhares de documentos sobre a presença alienígena nos anos 50 e 60. Eles já podem admitir esta presença agora.

Este mês estende a energia que tivemos em Janeiro, movendo-nos mais na direção da dualidade da 5D, que está se tornando multidimensional. Este é o novo território para nós. Estamos indo para “onde nenhum homem jamais esteve”, literalmente, assim não espere saber todas as respostas, porque você não pode. Mas isto não se trata de pergunta e resposta, porque estamos liderando o movimento. A ascensão acontece por nossa causa e pelo nosso desejo de estarmos em nossa vibração e frequência mais elevada. A 3D é desvendada para criar espaço para viver e ser em dimensões mais elevadas e isto é o que planejamos o tempo todo. Apenas levou um pouco mais de tempo do que pensávamos.

Nada podemos fazer de errado, mas podemos perder as oportunidades de nos prepararmos agora para mudanças maiores que chegam neste ano. Nas previsões de 2016, eu escrevi que de Janeiro a Março é estabelecida a base para o ano. Estamos agora no segundo mês deste período. Com a vibração da mestria de Fevereiro, temos toda a energia que precisamos para continuar com o impulso. Lembre-se de que você é um receptáculo de energia, assim mantenha este receptáculo escancarado e com a energia fluindo.

Tenha um mês maravilhoso.

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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

QUANDO VOCÊ TERMINA O SEU CAMINHO ENERGÉTICO

Mensagem de Jennifer Hoffman

26 de Janeiro de 2016.

Estou muito feliz por ter terminado este Mercúrio retrógrado. Ele foi um dos mais desafiadores de que me lembro e eles, geralmente, não me aborrecem, pois eu tenho Mercúrio retrógrado em meu mapa natal. Ele acabou hoje, mas, tecnicamente, estará ainda em sombra retrógrada por mais 3 semanas, por isto, verifique novamente as suas comunicações e deixe um pouco de tempo extra para complicações imprevistas.

Você também pode esperar que algumas memórias do passado  surjam agora também, enquanto continuamos a nossa transição para novas frequências. Você se arrepende de aspectos do seu passado? Esta pode ser uma oportunidade para você se reconciliar com o seu passado e  deixar que a energia dos novos começos se tornem novos começos.

Você se lembra de um período em sua vida, em que tinha uma visão para o futuro, estava cheio de esperança e tinha motivações e não medos? Então, enquanto a vida acontecia, os sonhos e esperanças se desvaneceram e logo eles eram apenas tristes memórias do que poderia ter sido. Mas os sonhos ainda estão aí e prontos para nova energia. Percebi que, às vezes, os sonhos são melhores da segunda vez, quando temos mais coragem, menos a aprender, e temos mais confiança em nossas habilidades. De alguma forma, à medida que envelhecemos, temos menos ou perdemos, ou, talvez, tenhamos menos medo de perdê-los.

Você sabe que é o momento de reacender estes sonhos, quando a sua atual realidade não é mais satisfatória ou gratificante. Não há nada de errado com isto, mas você está pedindo que permita um nível de vida que não é proposto a ocorrer. Sua atual realidade estimula a sua vida atual. Uma nova realidade requer um influxo de nova energia, a um novo nível. Como você sabe quando isto está acontecendo? Você recebe sinais e eles estão detalhados na mensagem desta semana: Os dez sinais que você concluiu o seu caminho energético.

É O FINAL DO CAMINHO ENERGÉTICO

Eu poderia ter chamado este artigo de “Dez maneiras de saber que a sua vida está sem estímulo”, porque é assim que parece quando se está no fim de um caminho energético, um carro que não tem mais combustível e que não vai a lugar algum. Isto apenas significa que o caminho em que você está não tem mais energia para você e não há mais nada que possa ser criado neste espaço energético, porque você está agora em um nível energético diferente. Estive escrevendo sobre como estamos abrindo e ativando um portal energético ao longo dos últimos meses. Eles estiveram por perto, mas adormecidos, por eras. Com este novo portal de energia, nós temos acesso a muitas frequências novas e diferentes, as quais o tornarão mais atento às limitações de seu atual caminho e perceberá que muito mais está disponível a você. Você está no final do seu caminho energético e é o momento de considerar a troca do combustível por um de foguete.

É como viver em uma casa simples e confortável e visitar uma imensa mansão, como o Biltmore Estate, em Asheville, Carolina do Norte. Quando você retorna para a sua casa, ela, de repente, parece muito pequena e não tão luxuosa. Quando somos confrontados com as novas frequências que podem expandir as nossas vidas de maneiras muito diferentes, a nossa vida, subitamente, parece muito insignificante e limitada; vemos onde podemos fazer as mudanças e nos perguntamos por que não víamos estas oportunidades antes. O julgamento não é útil aqui, porque elas não estavam disponíveis para nós, em nosso atual campo energético, mas com as novas frequências, novos potenciais são agora possíveis.

Mas como sabemos que o que estamos vendo é possível e como podemos nos conectar e manifestá-lo? Somos inteligentes, poderosos, talentosos e capazes o suficiente para criarmos novas possibilidades para nós mesmos? Somos, se nos conectarmos com as novas energias, mas primeiro, temos que nos desconectar do caminho energético que não mais nos serve, porque ele não tem a frequência ou a vibração para permitir que estes novos potenciais se manifestem. Cada frequência energética tem um limite para o seu potencial e quando você atinge este nível, não existe mais. É o fim do caminho para esta energia e ele não mais lhe serve, pois você cria novos aspectos para a sua vida. Isto também inclui os relacionamentos, as situações e pessoas em sua vida.

Aqui estão as dez melhores maneiras que você pode saber que o seu caminho energético alcançou o seu limite, a energia em sua vida não mais lhe serve, e você está no fim de um caminho, preparado para embarcar em outro:

1 – Você não gosta mais de sua vida. Ela parece limitada e insignificante e você sabe que algo mais gratificante está lá fora para você, mesmo que não saiba o que é ainda.

2 – Você não gosta do que está fazendo em sua vida, o que poderia incluir o seu emprego, a sua carreira, a sua situação financeira, seus relacionamentos, ou onde você vive.

3 – Coisas que costumavam deixá-lo feliz são agora coisas que não lhe dão nenhuma alegria. Você pode até não ser capaz de saber como é ser feliz.

4 – Você se sente desconectado das pessoas ao seu redor e pode nem mesmo gostar mais delas. Elas podem o estar evitando um pouco (ou muito), ou quando você está com elas, a conversa parece forçada e você tem dificuldade em se comunicar com elas.

5 – Você se sente preso, incapaz de se mover em qualquer direção, e está disposto a se mover em qualquer direção para fazer com que isto aconteça, ou está tão confuso que não consegue considerar fazer nada agora.

6 – Você se sente desmotivado e perdeu a sua criatividade e ambição. Ao fazer coisas simples, você se sente como se estivesse atravessando a lama grossa.

7 – Você se sente atordoado e confuso. Tem dificuldade em se concentrar e focar coisas menores, e parece levar muito tempo para fazer qualquer coisa.

8 – Passa muito tempo sonhando em estar em outro lugar, que não seja em sua vida neste momento.

9 – Há uma forte tentação de sair, afastar-se, partir para lugares desconhecidos e deixar a sua atual vida para descobrir o que o deixará feliz.

10- Você tem o desejo de limpar o seu espaço de vida, liberar coisas que não mais quer, e quando dá os seus pertences, fica surpreso pelo quanto está disposto a deixar ir.

E o que há em seguida? Como você se move além da falta de motivação e da infelicidade geral que o está oprimindo agora? Embora isto possa parecer o seu pior pesadelo, este é realmente o seu momento mais poderoso, porque o seu medo da mudança pode ser pequeno em comparação a quanto você quer que a mudança ocorra e está disposto a permiti-la. E isto é quando ela pode acontecer. Não importa o quanto seja poderoso e promissor o potencial de energia, até que percebamos que o caminho em que estamos não tem mais energia para nós e que estamos dispostos a considerar um novo, todo o potencial de energia permanece como puro potencial.

O próximo passo é considerarmos que medidas podemos tomar. Ao que estivemos ligados que podemos agora liberar? Que resultados podemos começar  para criarmos a base agora? Seus sonhos proporcionam as respostas à questão “O que eu quero?”, assim preste atenção aos desejos secretos que você acolhe, às coisas que se seguem as suas declarações de “Eu desejo...” Podemos sair da infelicidade e da depressão para tomarmos medidas inspiradas, sabendo que quando estamos deprimidos e infelizes, chegamos ao término de um caminho energético. Ao seguirmos o caminho de nossos sonhos e esperanças, um novo caminho começará a se revelar. E através de uma ação inspirada, nós expandimos o potencial da nova energia para a nova realidade de nossa vida.

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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

A ENERGIA DO ECLIPSE

​

Mensagem de Kara Shallock

1º de Outubro de 2015        


Será que você tinha expectativas em relação à vida depois que ocorreu esta série de Eclipses e o Equinócio? Será que você achava e admitia que tudo está agora definido no Novo, apenas para descobrir que a vida não mudou tanto assim? Ela mudou, ainda que ela o leve a vê-la como tal. Lembre-se, a vida não acontece com você. Somos todos seres soberanos. Isto significa que cabe a você usar os Novos Olhos e comportamentos e ter novas atitudes. Se estiver decepcionado, olhe novamente e veja através de uma nova perspectiva. A vida mudou; somente se você optar por não olhar através dos seus antigos olhos da 3D. Na verdade, você pode se sentir um pouco agitado. Entenda, há ainda mais que você precisa liberar, então, cabe a você fazer isto. Isto não é um show de mágica, onde, de repente, você se encontra em um espaço completamente novo. No entanto, há aqueles que se encontram em um novo espaço. Eles fizeram o seu trabalho, eles abriram mão de seu antigo modo dualista de ver as coisas. Eles experienciam a Verdade do Novo. A da Consciência da Unidade e a de um Fluxo em que não há luta ou a tagarelice sem sentido da mente que os retêm no velho, como se o ego separado estivesse dizendo: “Vê? Isto não é verdade; a vida é ainda a mesma velha coisa que sempre foi.”

 

Estamos em um estado de fluxo; um dia você se sente como se tudo estivesse fluindo e no dia seguinte, Bum!... o velho se apresenta. Por quê? Porque este tempo poderoso fez muito para nos ajudar a mudar mais, no entanto, se alguém estiver ainda agindo como se nada tivesse mudado, é isto o que ele experienciará... que nada mudou. Se você sente o fluxo, apenas saiba que tudo isto é parte da Ascensão e flua com isto, observando o que ainda precisa ser transformado. Lembre-se de que a sua percepção é fundamental. O que você é interiormente, é o que você verá no mundo. Isto não significa que você não tenha mudado, pois as mudanças são quase imperceptíveis. O que é exigido de você é que tome uma decisão; uma decisão de evoluir; uma decisão de abrir mão de tudo o que não esteja lhe servindo, ou que não lhe traga alegria, ou uma decisão de fazer e de ser algo completamente diferente do que você possa ter escolhido no passado.

 

Se estiver ainda pensando que precisa de mais instrução; mais informações, você está se retendo. Entre em seu poder de Sabedoria; você já não precisa de nada mais para provar a si mesmo que é suficiente. Você é digno, tem tudo o que precisa para permanecer em seu próprio poder, sem pensar que precisa de apenas mais um workshop, mais uma ativação, ou de mais uma leitura para provar que você é suficiente. O que este eclipse fez é ajudá-lo a se ver por quem você é, que é muito mais grandioso do que você pensava. Cabe a cada um de nós reconhecermos este dom e então agir de acordo com ele.

 

Se você está ligado a uma data ou hora em particular de um evento como um eclipse, lembre-se de que somos atemporais. Portanto, a energia dos Eclipses e do Equinócio continua. A Energia é paciente. Ela esperará por você para que aja de acordo com ela. Você não pode ser deixado para trás, ainda que seja preciso uma vida inteira para reconhecer a sua Divindade.

 

Como um lembrete, o último eclipse foi a união sagrada do Masculino Divino e do Feminino Divino em você. Isto significa que você intui uma mudança de vida e, então, age de acordo com ela. Quando você reconhecer esta união interior, estará, então, movendo-se rapidamente ao longo do seu caminho. Estamos agora em outra nova fase da Ascensão. Você notará novas cores, aromas e os seus sentidos irão torná-lo extremamente atento ao seu ambiente. Tudo isto é parte do seu contínuo despertar. Cada experiência que você tem, traz uma mensagem mais profunda nela. Você não está apenas ouvindo melhor. Sua audição está sendo atualizada, de modo que possa ouvir além da 3ª Dimensão e ouvir realmente a sua orientação, fisicamente. Durante o primeiro eclipse ocorrido há algumas semanas, eu perdi completamente a minha audição como parte da atualização da minha audição. Depois, eu consegui ouvi vozes reais, embora eu não conseguisse entender bem o que eles estavam dizendo (o que virá com o tempo). O ruído em meus ouvidos, às vezes, é intensamente alto e, em outros momentos, é suave e, algumas vezes, não há. Eu apenas observo sem atribuir a isto uma razão. Eu o incentivo a fazer o mesmo: apenas observe, pois, desta maneira, você intensificará a sua experiência sem o murmúrio da mente.

 

Você pode notar velhas portas se fechando e novas se abrindo. Ou pode notar antigas portas se fechando sem que novas se abram. Ainda que isto ocorra, é apenas para você. Você não pode comparar a sua experiência com a de outra pessoa. Comparações como analisar, é da velha energia. Flua com isto tudo, sem ter que saber o que há, ou por que está ocorrendo. Isto é o que significa fluir. Se parecer irreconhecível, é porque é. Flua com qualquer desconforto que tenha. A Meditação, admirar o Sol e a Ancoragem ajudam, assim como a profunda respiração prânica.

 

Estamos no maior ponto crítico que este planeta já viu. Demos um grande salto para o Novo. Alguns reconhecem que a sua consciência se elevou, o que significa que as suas vidas tiveram uma mudança superior (a consciência cria vida). Alguns experienciarão um grande evento em sua vida, enquanto outros experienciarão isto de forma mais sutil. A criatividade é realmente importante agora. Se isto é criar arte ou viver de uma maneira diferente, é uma Criatividade maior. A partir da palavra criar está criador. Estamos aqui para criar o que escolhermos. Se você sente que não é criativo, isto é um julgamento, pois cada um de nós tem a Criatividade interiormente. Criatividade é viver a vida de uma nova maneira. Você pode fortalecê-la criando tudo a que for atraído... escrever, pintar, fazer colagens, fazer arranjos de flores, criar música, ou seja o que for. Isto desperta uma poderosa conexão da Alma em você. A Criatividade desperta suas partes adormecidas que querem expressão. Se você já está ligado a sua Criatividade, espere um salto à frente em tudo o que estiver criando. Tudo o que é criado é uma fusão de seu Feminino e Masculino Divino interior. É exclusivamente seu.

 

Alguns acreditam que para que haja Luz, deve haver escuridão. Isto é da velha energia, quando tínhamos que ter uma experiência “ruim” a fim de termos uma “boa”. Nas dimensões superiores, não há nada disto, pois esta é a dualidade que experienciamos por eons e a única maneira que conhecemos como viver. Porque nos elevamos em consciência e recebemos a Luz e os códigos de dimensões superiores, isto simplesmente não é mais verdade. É por isto que eu sugeri que mantenha elevada a sua vibração, que evite o caos do drama e que permaneça positivo, pois quando você o faz, fortalece ainda mais a Luz, incluindo a sua consciência, e se afasta mais da dualidade e se dirige para o Amor. Quando cada ser deixar ir a necessidade de provar que algo está acontecendo lá fora e compreender que a verdadeira mudança acontece interiormente, ele ajudará o mundo lá fora a ser criado de novo. Isto, definitivamente, não acontece em um momento; é gradual, assim quando você continua a se concentrar em sua própria evolução, isto é transmitido ao mundo e é como criamos o Novo Mundo.

 

Continuamos a nos expandir em energia e consciência pelo resto do ano e na próxima Primavera. Viva o seu discurso e esteja em seu Poder. Não se preocupe com os outros. Simplesmente seja quem você é. E confie que isto não está acontecendo para nós. Somos um holograma da Fonte. Nós o estamos fazendo. Somos a Fonte. Despertamos de dentro para fora. Os Anjos e Mestres Ascensionados e outros Seres de Luz são os nossos líderes de torcida. Estamos fazendo isto. Não estamos separados da Alma ou da Fonte. Continuamos a construir isto. E além deste conhecimento, a falta de consciência, a consciência de vítima e a dualidade podem certamente surgir do seu interior, de modo que possa liberá-los. Afinal, se somos a Fonte, não somos vítimas nem nada está nos faltando e a Fonte não está mergulhada na Dualidade do bem/mal, amor/ódio, guerra/paz, etc. A Fonte é neutra e quando aceitamos a Neutralidade, vemos que esta é a maneira do Novo. Você poderia até perguntar: “O que faria a Fonte?”. Isto, então, é a união de nosso Masculino Divino e do Feminino Divino; não é?

 

Lembre-se de que tudo isto ocorre de forma gradual. Não acontece em um minuto, embora todo o tempo caia no Agora. Seja paciente, permaneça focado e atento e dê um passo de cada vez. Se não estiver sentindo isto, irá senti-lo; seja paciente. Continue a viver o seu discurso e seja quem você é, de forma autêntica. Quando for o momento de dar um salto à frente, faça-o. Se já o fez, então, continuará a ser apresentado com mais saltos de pura Fé. Acho que se poderia dizer que a Ascensão é uma série de saltos em direção ao desconhecido.

 

Durante este período de Integração, você pode também sentir uma tensão entre as antigas e Novas maneiras de ser. Em outras palavras, se no passado você entregou o seu Poder, permitindo que outros escolhessem por você e a Nova maneira de estar em seu Poder é escolher por si mesmo, permita-o que isto seja adequado agora; apenas observe. E quando estiver preparado para fazer a mudança da velha maneira para a Nova, aqui está outro caminho... Se um velho modo se ser foi a indecisão e a Nova maneira é estar completamente no comando do que você quer, reserve algum tempo para ver como quer ser e dê um passo nesta direção, independentemente do que os outros queiram que você faça ou seja. Isto pode ser um pouco desconfortável no início, e quando você respeitar como esteve enquanto dava um passo para a Nova maneira, o Novo irá se tornar mais confortável enquanto você continua a respeitar quem você é agora.

 

Honre quem você está se tornando, sem reagir contra o velho. Ame quem você é neste momento. Tudo está na Ordem Divina perfeita para você.

 
Direitos Autorais: Kara Shallock  http://soulsticerising.com

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br   

    

DÊ O SEU SALTO DE FÉ NOS NOVOS PARADIGMAS

MENSAGEM DE JENNIFER HOFFMAN

20 de Abril de 2015.

Estamos na metade do mês e um pouco atordoados agora. Depois da lua nova deste fim de semana e da atividade energética, até agora, estamos ou entorpecidos ou afastados, talvez, ambos. Tenho notado que, quando há uma grande quantidade de movimento de energia eu passo muito tempo em casa e eu não faço isso de propósito. Mesmo que eu tenha coisas planejadas, algo surge que, ou me faz atrasar, ou eu tenho que ficar em casa. Não estou sendo anti-social, nem tenho uma fobia. Quando há tanta energia em movimento, o lugar melhor e mais seguro para estar é no meu próprio espaço energético.

Vocês já estiveram por perto de muitas pessoas quando muita energia está mudando e em algum momento, tudo o que vocês querem fazer é ir para casa? Não importa quantas coisas a mais vocês precisam fazer, ou com quem estejam, vocês querem ir para casa. Isto é porque o seu espaço energético é o mais ancorado para vocês agora e enquanto os paradigmas mudam, como agora, nós toleramos o movimento mais facilmente quando estamos em um espaço que nos pareça seguro. Mudanças de paradigmas são separações nos campos de energia que nos parecem familiares e que podem nos fazer sentir muito vulneráveis, assim queremos estar em um espaço seguro para que possamos contemplar nossos próximos movimentos.

E isto pode ser um processo assustador para algumas pessoas, assim as suas mudanças não são graciosas e fáceis, enviando uma grande quantidade de energia espalhada lá fora para que outros assimilem. Lembram-se da minha história sobre um passageiro no carro em frente do meu, que atirou um milkshake para fora da janela e ele caiu sobre o meu pára-brisa? Eu não conseguia ver a estrada, assim tive que limpar o meu pára-brisa, enquanto o motorista continuou avançando, totalmente alheio ao que tinha acontecido.

Mas estamos aqui para mudar paradigmas e é onde estamos. Esta é a mensagem canalizada do Arcanjo Uriel para esta semana, uma mensagem incentivadora que nos lembra que podemos dar o nosso salto de fé nestas mudanças de paradigmas. Temos a coragem para fazermos isto, porque é o que viemos fazer aqui.

DÊ O SEU SALTO DE FÉ NOS NOVOS PARADIGMAS

Vocês sentem, neste momento, que estão revendo velhas lições, e vendo o passado se repetindo em sua vida? Será que estas são parte das lições que vocês pensavam que concluíram e elas estão aparecendo novamente? Sentem como se estivessem recuando em vez de avançando? Este é um momento importante para a humanidade, enquanto vocês se movem através do encerramento de um paradigma e a abertura de outro. A mudança para as novas energias foi gradual até agora, e cada experiência que vocês vêem do passado é uma oportunidade para “fazer mais do que” tinham feito antes. Vocês não têm que mudar tudo, basta adicionar mais um nível de energia que faz com que seja “ mais do que” no passado, o que os traz a um novo paradigma e este é o seu salto de fé.

Cada frequência energética pode ser mudada neste momento, e a energia de cada experiência está sendo revista, calibrada, e há uma escolha para a transformação e a ascensão, ou para repetir o ciclo cármico. Se isto parece tedioso, é porque vocês estão  trazendo todas as suas experiências para um único momento, pois vocês trouxeram todo o seu carma para esta vida, sabendo que esta seria a oportunidade para transformar estas experiências. Vocês estão enfrentando a última etapa para os novos modos de ser. Este é o seu “salto de fé”, deixar para trás o que vocês conheceram, que se baseia no passado e no carma, e ascender na criação. O passado está fazendo a sua última aparição, para que vocês possam fazer escolhas de estar nesta energia, ou de terem uma experiência que seja um salto de fé para se moverem de uma experiência conhecida do passado para o potencial desconhecido do presente.

A cada novo nível de frequência e de vibração que vocês experienciam, vocês estão sendo presenteados com oportunidades para rever decisões e escolhas passadas, através da repetição da experiência, assim vocês podem escolher entre o passado e o presente, o velho paradigma e um diferente. Não é um processo de retrocesso, mas de rever a sua energia e os paradigmas e dimensões que vocês ocupam, reconhecendo padrões que podem ser mudados, a fim de criarem a energia que se encaixe nas estruturas de dimensões superiores. A mudança de paradigmas é um salto de fé que os move do que conhecem para o desconhecido. É um passo à frente que começa com um passo para trás.

A energia se movimenta em um fluxo dinâmico que avança continuamente, e nunca se move para trás. Se sentirem que o passado está se repetindo em sua vida, é porque vocês estão usando a energia de um velho paradigma para recriarem o passado. Vocês podem agora aprender a viver em um novo momento no presente, mas isto requer uma transformação, que é o caminho da ascensão. Vocês ascendem a partir do velho paradigma para um novo, do passado para uma etapa energética acima dele.

Os desafios que muitos de vocês estão tendo agora são repetições de experiências passadas, trazidos a vocês de modo que possam fazer escolhas novas e diferentes. Se optaram pelo medo no passado, agora vocês têm uma oportunidade de escolher a partir do ponto do amor ou da coragem. Se suas escolhas passadas incluíram a raiva, o drama e o caos, terão agora uma oportunidade de escolher a paz e a alegria. Não há nunca um momento em que o Universo “recue”, esta é a sua percepção da situação. Mesmo quando vocês mudarem para as vibrações superiores, terão ainda que experienciar esta dimensão, para viverem com as pessoas com quem compartilham as suas vidas. Estas experiências são apenas uma oportunidade de introduzir novas frequências e oferecer novas conexões energéticas que possam optar por aceitar ou não.

Este é um momento de grande mudança e vocês estão evoluindo e ascendendo, ainda que não possa parecer assim, às vezes. Não há nada que estejam fazendo, que esteja errado ou que seja um erro. Cada escolha que vocês fazem é a escolha certa para vocês, no momento em que a fazem. Quando estiverem preparados para fazer uma escolha diferente, vocês a farão naquele momento. Sejam pacientes com vocês, pois estão experienciando tremendos níveis de integração da alma, cada um abrindo novos portais energéticos de potenciais.

Cada mudança na consciência convida novas frequências e um novo salto de fé para diferentes dimensões de ser. Lembrem-se de praticar o desapego e de serem o observador, evitando o julgamento de qualquer situação, para que possa ser revelada toda a gama de suas escolhas. Assim, vocês podem ver as coisas como elas são, sem os filtros de suas emoções, crenças e percepções, de modo que possam se lembrar de que são poderosos, que estão no controle, e que são criadores de sua realidade em todas as suas dimensões, realidades, oportunidades e potenciais. Aceitem o seu salto de fé e confiem que isto irá levá-los à alegria, ao amor, à paz e à abundância que desejam.

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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

HÁ ALGUMA ENERGIA ÉPICA NO ÉTER!

Mensagem de Kari Samuels

27 de Fevereiro de 2015

Você está desprendendo camadas e evoluindo mais rápido do que os seus olhos podem perceber. Quando você está passando por mudanças tão rápidas, isto pode parecer super assustador! Talvez, você sinta que não há ninguém com quem conversar sobre o que está acontecendo dentro de você, ou talvez você sinta que você tem que fazer as coisas sozinho e que ninguém mais pode ajudá-lo.

A boa notícia é que você tem mais ajuda do que pensa! Você tem Guias Espirituais que estão com você todos os dias, apoiando-o, amando-o e o incentivando. É claro, eles o estão direcionando em seu caminho também – é por isto que eles são chamados de GUIAS!

Os Guias Espirituais não são sérios como você pensa. Eles são alegres e divertidos (ah, e celestiais, realmente)! Quando você estiver se sentindo deprimido em sua vida, é interessante conhecer a perspectiva dos seus Guias Espirituais de como eles o vêem. Se você se percebesse desta maneira!

Aqui está um vislumbre de como os seus Guias Espirituais o vêem:

Você é belo por dentro e por fora

Os Guias Espirituais o vêem como o ser divino que você é – cheio de luz, de beleza, poder, graça e amor. Temos a tendência de sermos críticos em relação a nossa aparência física, concentrando-nos no que não é perfeito ou “bonito”. Na verdade, se você olhasse para si mesmo com os olhos do divino, veria somente a beleza.

Cada escolha que você faz é a certa

Sua alma está eternamente evoluindo. Não há “certo”, ou “errado” no reino espiritual. Não há arrependimentos. Cada experiência o leva com alegria em sua jornada para o amor. A cada escolha, você está aprendendo algo novo. Sua tarefa na Terra é se libertar do medo e da negatividade para adquirir mais compaixão e amor. Ainda que você experiencie algo que pareça desafiador no momento, sua alma está evoluindo e se expandindo de formas imensuráveis. Honre a sua jornada. Abençoe cada etapa.

Você está na idade ideal para viver os seus sonhos.

Você nunca é velho ou jovem demais  para qualquer coisa! Se você estivesse destinado a experimentar algo mais cedo, isto teria acontecido. Se você está destinado a esperar, você não sentiria o desejo de fazê-lo agora. Tudo acontece no tempo divino e perfeito. Há uma infinidade de lições espirituais que o preparam para cada experiência. Algumas lições estão integradas nesta vida, algumas ocorrem ao longo de muitas vidas. Onde quer que você esteja agora, é exatamente onde você precisa estar!

Alegre-se aqui!

Por que tão sério? Quando você está se preocupando com pequenas coisas, os seus Guias estão tentando levá-lo a se alegrar. É por isto que quando você está se sentindo triste ou confuso, você se perceberá cruzando com um adorável filhote de cachorro, ou ouvindo o canto de um pássaro. Isto é para deixar mais leve a sua energia! E sim, os seus Guias orquestram isto para você. Aquilo com o que você se preocupou em uma escala maior, não irá prejudicá-lo. Geralmente, os seus problemas PARECEM muito maiores do que eles são. Da próxima vez em que se sentir preocupado ou com medo, peça aos seus Guias Espirituais para lhe dar a visão do olho de um pássaro para a sua vida, e você perceberá que as coisas são muito boas, afinal!

Sua vida tem significado

Quantas vezes você não fica preocupado com o desperdício de tempo, ou lamentando uma decisão inadequada?No mundo espiritual, não há tal coisa como tempo,ou um erro. O propósito de sua vida não se refere a sua carreira, ou emprego. Trata-se de quanto amor você experienciou. Quando você se julga ou a sua vida, você está negando a sua divindade. Lembre-se: cada experiência que você tem o impulsiona mais ainda para a iluminação, esteja consciente disto ou não. Se você reconhece o quando evoluiu espiritualmente, está se honrando como o belo ser divino que você é.

As portas estão sempre abertas para você

Sua vida é uma jornada de maravilhas e magia! Quando você se encontra preso em cada reviravolta, é porque os seus Guias estão tentando lhe mostrar que você está no caminho errado. É como se você estivesse entrando em uma rua de sentido único e visse sinais de “não entre”. Geralmente, quando você se sente preso, é porque você está com medo de perseguir seus verdadeiros desejos. Seus Guias Espirituais conhecem o seu potencial  querem ajudá-lo a cada passo de sua jornada. Confie que eles estão aí por você. Acredite em si mesmo e em seus sonhos. Você tem mais apoio do que imagina.

Se você começar a se ver através dos olhos do divino, sua vida se revelará de maneira mais mágica.

Aprecie a jornada!

Kari

www.karisamuels.com

Tradução: Regina Drumond –reginamadrumond@yahoo.com.br

Respirando ...

TOBIAS E YOHAM

RESPIRANDO ...

https://www.youtube.com/watch?v=dyHpC_vdC3k&feature=youtu.be

Técnicas Simples de Limpeza e Harmonização de Ambientes

A seguir técnicas simples de limpeza e harmonização que podem ser utilizadas separadamente ou combinadas. Comece já e você notará a diferença instantaneamente.
Utilize cristais específicos por toda a casa. Cristais de quartzo rosa, branco ou verde e ametistas, servem para praticamente tudo.

Utilização de spray´s polarizadores, vaporizadores com ervas, defumadores, aromatizadores, incensos, etc. Crie uma rotina diária de aplicar esses preparados no ambiente, pois eles elevam o psiquismo do local com muita rapidez.
Realizar a mentalização diária com a luz violeta. Mentalizar luz violeta passando por todos os cômodos da casa, em seguida a luz branca e selando com luz dourada. Faça isso no mínimo quando acorda e quando vai dormir.

Faça uma proteção psíquica na sua casa, imaginando que está envolvida por uma pirâmide de luz. As cores fluem de acordo com sua intuição. Pratique isso juntamente com a limpeza, todos os dias, no mínimo de manha e noite.

Invocar a presença dos Anjos e Arcanjos. Mentalize que seu lar ou ambiente é envolvido por presenças divinas. Crie isso em sua mente, já é o suficiente. Reze de acordo com sua crença, peça proteção e paz.

Colocar som ambiente no local, utilizando músicas com sons da natureza, principalmente com ruídos de água, cachoeira, ou rio. Deixe essa musica tocando em volume agradável, mesmo quando não tiver ninguém no local.

Utilize SCAPs e símbolos radiestésicos devidamente sintonizados.Para essa prática é importante que você tenha conhecimento em radiestesia.

Faça uso de plantas nos interiores dos ambientes. Os vegetais são nossos aliados e atuam com eficiência na elevação do psiquismo.

Use de fontes energéticas de água, principalmente nos cantos com menos circulação de energia (por exemplo embaixo de escadas).

Use as cores adequadamente. As cores são muito eficientes, mas precisam ser bem entendidas, para não gerar desequilíbrios. A cor verde é muito adequada para quase tudo. O vermelho deve ser muito bem estudo, já que pode gerar grande ativação e estímulo.

Se você conhecer outras técnicas, como por exemplo a limpeza energética pela radiestesia, inclua junto. A combinação de diferentes técnicas potencializa o efeito.

Colocar bibelôs, cata-ventos, mensageiros do vento e sinetas dispersos no ambiente.
Periodicamente borrifar água com sal grosso na proporção de um litro dágua para duas colheres de sopa de sal grosso, aplicando no teto, parede e chão.

Rezar, meditar no local pedindo paz, luz, harmonia e proteção, fazer isso no mínimo uma vez ao dia.

Fazer ancoragem de reversores psíquicos nos locais necessários (ancorar luzes, proteção ou símbolos de Reiki nos mensageiros dos ventos).

Outras formas intuídas, desde que tratadas com respeito e cuidado, sendo devidamente estudadas ou conhecidas as suas reações.

Reversores psíquicos

Escolha um local da casa de sua preferência. Utilize para esse fim, um amuleto, cata vento, mensageiro dos ventos, um quadro especial, etc.

No primeiro dia, toque no objeto, já posicionado no local que você escolheu, faça uma oração, afirmando que esse ponto será um gerador de energia positiva em sua casa. Mentalize e invoque a presença dos seres de luz que você confia, imagine cores, visualize, elementos que você entender serem adequados. Você pode imaginar animais como lobos, águias, leões, etc. Crie na sua tela mental, todo esse ambiente, protegido e energizado.

Agora, se você desejar, peça com intenção que vem do coração, que seu lar possa ser um local transmissor e irradiador de beçãos. Coloque a sua casa a disposição, para que o plano espiritual possa usa-la para ajudar a transmitir vibrações curativas, abençoadas. Deseje muito que isso aconteça.

Toque firme 3 vezes no objeto. Agradeça.

Faça essa prática por mais 2 dias em seguida. A partir disso, você terá ativado em sua casa, um reversor psíquico, um elemento que vai lhe ajudar muito na elevação e manutenção do psiquismo do seu lar ou ambiente que desejar.

Depois dos 3 dias, sempre que você tocar no objeto, a energia mentalizada sempre se dissipará pelo ambiente. Mesmo assim, é importante, uma vez por mês ao menos, reforçar a ancoragem do reversor. Para isso faça as mesmas mentalizações, no entanto apenas por um dia.

Não há limites para o número de reversores.

A Meditação Básica

A MEDITAÇÃO BÁSICA

Mensagem de Owen Waters

7 de Dezembro de 2014.

A Paz, às vezes, pode estar tão distante, e a felicidade interior... mais distante ainda.

Reserve algum tempo agora para passar algum tempo de qualidade, interiorizando-se. Encontre este sentimento de paz que se encontra interiormente. Visite o espaço onde a felicidade interior habita e espera pacientemente pelo seu retorno.

Permita-se relaxar e se tranqüilize por alguns preciosos momentos de paz. Lembre-se de que a sua mente é muito mais abrangente do que o seu cérebro físico. Sua mente, como a consciência, é não física, enquanto o seu cérebro é apenas o tradutor físico de sua consciência.

Sua mente, portanto, tem sempre a capacidade de dizer ao seu cérebro:

“Psiu”! É o momento da meditação!”

Afaste a sua mente da confusão do dia a dia e volte a sua atenção para o seu interior, para o núcleo de paz do seu ser interior. Então, pense no estado mais profundo da consciência.

E qual poderia ser este estado?

É o estado de consciência conhecido como Ser Infinito. A palavra “Infinito” reflete a idéia de final, derradeiro, enquanto a palavra Ser se refere a um estado de consciência, ao invés de uma atividade. O Ser Infinito é a consciência infinita sem um foco em qualquer atividade específica.

O Ser Infinito não tem que fazer nada, ele já é tudo.

É importante considerar que o estado do Ser Infinito não está “lá fora”, em algum lugar externo a nós. O Ser Infinito engloba toda a consciência, incluindo todas as manifestações. Somos esta consciência, como é tudo na existência.

A AFIRMAÇÃO MAIS PODEROSA

Nas práticas de meditação, as afirmações são, muitas vezes, usadas para focar a mente. Ao repetir simplesmente as palavras: “EU SOU”, você afirma a sua verdadeira natureza como consciência. No caso da meditação do Ser Infinito, nós afirmamos a nossa identidade mais profunda como a consciência infinita, derradeira.

A afirmação “EU SOU O SER INFINITO”, é a afirmação mais poderosa possível.

A frase “EU SOU O SER INFINITO” é uma afirmação de sua unidade com o derradeiro potencial, a fonte de toda a vida, a consciência da qual surgiu toda a vida. Você está em harmonia com esta consciência universal. Tudo na manifestação é uno com esta consciência universal. Agora é o momento de afirmar conscientemente o seu derradeiro potencial. Pode ser preciso coragem para começar, mas os resultados são mais do que válidos.

Se você perceber que estão surgindo questões, tais como um sentimento de não merecimento em seu alinhamento com “Tudo O Que É”, com o Ser Infinito, apenas libere estes pensamentos, e, então, traga suavemente a sua mente de volta para o foco na afirmação. Você não tem que justificar as palavras, ou resolver qualquer argumento interno sobre elas, apenas por causa de algum condicionamento anterior sobre a forma como alguém disse que você “deveria” pensar nesta vida. Pense de forma independente, pense de forma infinita e você irá se conectar com a consciência de seu potencial derradeiro.

Tenha a disciplina interior de ficar com a afirmação e deixe que todos os problemas desapareçam, sem contestação. Seu eu interior sabe o significado das palavras e ressoa na alegria com a sua verdade exata e literal. A cada vez que você faz esta afirmação, você fica mais conectado com o Ser Infinito. Quaisquer pensamentos menos elevados são então curados na luz da verdade maior.

Encontre um espaço tranqüilo para se sentar por alguns minutos, feche os seus olhos e comece a procurar o espaço de paz interior. Para manter o seu cérebro ocupado com a tarefa à mão, concentre a sua atenção no fluxo lento de sua respiração, à medida que ela entra e sai de suas narinas.

Enquanto você inspira, repita mentalmente a afirmação: “EU SOU O SER INFINITO”.

Na expiração, permita simplesmente que a sua atenção siga o fluxo do ar de suas narinas. Para induzir um efeito calmante imediato, permita que cada expiração dure mais tempo do que cada inspiração.

A energia vital, também conhecida como energia etérica, está condicionada principalmente na coluna vertebral humana. A partir daí, ela é distribuída para o resto do corpo através do sistema nervoso sutil. A maior parte das funções principais no corpo humano deve a sua operação principalmente ao suprimento da energia vital etérea, ao invés do suprimento da energia elétrica. A energia etérea, como a consciência, é não física, e está por trás de toda a vida.

Para ajudar a intensificar o fluxo natural da vida em sua coluna vertebral enquanto realiza esta meditação é preferível se sentar em uma cadeira com a coluna ereta.  À medida que você avança nesta meditação, o fluxo natural de energia vital em sua coluna vertebral irá se intensificar, trazendo uma consciência animada para a sua consciência.

Quando surgirem pensamentos perturbadores – o que irá ocorrer – trate-os com paciência e compreensão. Afaste cada pensamento inquietante, de modo que possa continuar com a meditação do Ser Infinito. Se um pensamento parecer importante ou urgente, então, com certeza, ele retornará mais tarde, depois que a sua sessão de meditação tiver sido concluída.

Há inúmeras maneiras de intensificar a sua experiência de meditação. Uma é reservar um espaço pequeno, tal como o canto de uma sala tranqüila, onde somente a meditação seja conduzida. Este espaço se torna, então, mais propício para um ambiente de meditação. Uma pequena mesa ou superfície pode ser coberta com itens com que você se liga à prática espiritual. Velas e incenso são especialmente úteis, pois eles proporcionam algum foco inicial para os sentidos.

É também útil utilizar sempre a mesma cadeira, que seja construída principalmente de um material não metálico. Cadeiras metálicas afastam a energia vital etérea de você, o que é ótimo para a cadeira, mas não tão bom para a sessão de meditação.

Um pequeno relógio completa o seu cenário, roupas leves e claras, reservadas especialmente para a meditação, melhoram ainda mais a atmosfera. Um banho de chuveiro ou de banheira antes da meditação é muito válido, pois a água é um poderoso purificador. Se, por exemplo, você chegar em casa após um dia agitado, então, o seu corpo energético estará cheio dos transtornos do dia, armazenados na forma de energia etérea.

A água que o limpa em um banho de chuveiro ou de banheira não apenas o limpa de impurezas físicas, mas, o mais importante, ela também limpa as impurezas de energia etérea que não pertencem ao seu corpo energético.

A razão pela qual a água é um purificador de energia tão eficaz se encontra em sua composição química. A água consiste de H2O – hidrogênio e oxigênio. O oxigênio não é apenas um elemento químico que o corpo precisa. Seu papel mais importante é levar a energia etérea, vivificante. Quando você toma um banho, o seu corpo etérico está sendo lavado com o fluxo da energia etérea, de limpeza, da água.

FAÇA DA ESPIRITUALIDADE A SUA PRIORIDADE NÚMERO UM

O melhor investimento do seu tempo a cada dia é passar 20 minutos em meditação. Crie o tempo para que isto aconteça. Faça disto a primeira prioridade do dia. O hábito mais fácil de adotar é aquele que compõe a primeira atividade do dia. Torná-la uma rotina reforçará também os efeitos da meditação.

Se você estiver com fome, ao ponto em que isto lhe perturbe antes de uma sessão de meditação, então, tome algum refresco leve, uma fruta ou suco. Por outro lado, um estômago cheio após uma refeição pesada terá um efeito de amortecimento sobre as possibilidades mais elevadas de sua sessão de meditação, assim planeje ingerir grandes refeições pelo menos duas horas antes.

OS OBJETIVOS DA MEDITAÇÃO DO SER INFINITO

- Acalmar  diariamente a sua atividade cerebral, focando atividades rítmicas que induzam um foco espiritual.

- Afirmar a sua conexão com o estado mais elevado possível de consciência.

- Carregar o seu sistema com energia vital adicional através da respiração controlada.

- Criar um Espaço de Ser, onde a sua consciência possa se mover facilmente para a experiência de seu estado de ser interior.

A TÉCNICA DE MEDITAÇÃO COMPLETA DO SER INFINITO

1 – Reserve alguns momentos para relaxar completamente o seu corpo físico. Sente-se com a coluna ereta em uma cadeira com os seus olhos fechados e então, tensione os seus pés, dedos dos pés e os músculos da perna. Libere a tensão e deixe que os seus pés e pernas relaxem completamente. Faça o mesmo processo, comprimindo e liberando o seu estômago, peito e costas. Em seguida, os braços e mãos e, em seguida, pescoço e face.

2 – Em preparação, tome três respirações profundas e expire cada uma completamente.

3 – Agora, concentre a sua atenção no lento fluxo da respiração, enquanto ela entra e sai de suas narinas.

4 – A cada inspiração, repita mentalmente a afirmação: “EU SOU UM SER INFINITO”.

5 – Durante a expiração, permita que a sua atenção siga o fluxo do ar de suas narinas. Para induzir um efeito calmante imediato, torne mais lenta cada expiração.

6 – Para criar um espaço para que a sua consciência mergulhe na experiência de ser, faça uma pausa no final de cada expiração. Prenda a expiração do seu corpo, até que sinta a necessidade de inspirar novamente. Isto será geralmente por cerca de três segundos, às vezes, menos. Enquanto você estiver neste espaço tranqüilo, inerte, não pense, apenas seja. Impressões sutis podem surgir do seu eu interior, neste Espaço de Ser. O final de cada ciclo de respiração é o seu espaço de comunhão pessoal com o seu ser interior. Ignore o ruído mental – palavras e sentimentos que saltam em busca de sua atenção – e mantenha o seu foco no espaço interior tranqüilo e nas impressões sutis da consciência mais elevada. Nada barulhento vem do seu ser interior. Concentre a sua consciência em seu silêncio interior. Com a prática, este é um momento em que grandes insights e inspirações surgem tranquilamente em sua consciência.

7 – Repita este ciclo de respiração e de ser por 20 minutos.

Lembre-se de que a afirmação: ”EU SOU O SER INFINITO”, é a mais poderosa possível.

Uma técnica eficaz de meditação abre a porta para mais inspiração, amor e criatividade em sua vida.

Navegue feliz nos reinos da consciência espiritual!

http://www.spiritualdynamics.net/

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br